Hejt definicja w praktyce oznacza agresywną, obraźliwą lub poniżającą wypowiedź albo zachowanie, którego celem jest zranienie, ośmieszenie, zastraszenie lub publiczne upokorzenie drugiej osoby. Najważniejsza różnica między hejtem a krytyką polega na tym, że krytyka odnosi się do działania i może być merytoryczna, a hejt zwykle atakuje człowieka, jego wygląd, cechy, pochodzenie, poglądy albo godność.
Nie każdy hejt automatycznie jest przestępstwem, ale część takich zachowań może naruszać prawo. Dotyczy to zwłaszcza sytuacji, gdy pojawia się zniewaga, pomówienie, groźba, uporczywe nękanie albo treści nienawistne wobec określonej grupy. Wtedy kluczowe staje się nie samo odczucie pokrzywdzonego, lecz treść wpisu, kontekst, zasięg publikacji, powtarzalność oraz to, czy da się zabezpieczyć dowody.
Najpraktyczniejsza zasada na start jest prosta: najpierw odróżnij ostrą opinię od personalnego ataku, potem zabezpiecz materiał, sprawdź czy wpis nadal jest publiczny, i dopiero wtedy wybierz dalszy krok: zgłoszenie do serwisu, wezwanie do usunięcia, konsultację prawną albo zawiadomienie odpowiedniego organu.